Созависимость
Слово созависимость состоит из двух частей: зависимость – потеря свободы, рабство; со – совместный, т.е. совместное рабство. Созависимость является мучительным состоянием для человека, подчас более мучительным, чем сама зависимость от психоактивных веществ.
Иногда родственники (родители, жены, мужья, дети) даже не замечают, как становятся созависимыми, и не понимают, что им нужна помощь, поддержка и серьезная реабилитация. Они настолько поглощены проблемами своих зависимых родственников и сохранением семейной тайны, что на это у них уходят все силы, про свою собственную жизнь они просто забывают. Часто основным механизмом защиты такой семьи является отрицание аддикции, ее масштабов, тяжести, последствий и важности для жизни семьи.
Три основных правила, принятые в семьях больных зависимостью:
1) «не доверяй» – это правило вытекает из непостоянства семейной жизни и невозможности предвидеть будущее;
2) «не чувствуй» – в семьях происходит подавление чувств – и гнева, и радости;
3) «не говори» – это правило требует держать в «секрете» все, что связано с аддикцией в семье.
Созависимыми являются:
- люди, состоящие в браке или находящиеся в любовных отношениях с больным зависимостью от психоактивных веществ (алкоголиком, наркоманом);
- родители больных зависимостью от психоактивных веществ;
- люди, имеющие одного или обоих родителей, больных зависимостью от психоактивных веществ;
- близкие родственники, живущие рядом с зависимыми людьми.
Если созависимость – это концентрация на больном человек, то лечение от созависимости – это концентрация на себе и своей жизни.
РОДИТЕЛЯМ (другим близким, живущим рядом с наркоманом или алкоголикам) НАДО ЗНАТЬ:
что зависимость – это болезнь;
что вы не можете контролировать поведение зависимого человека;
что имеет смысл говорить только то, что вы сможете сделать;
что важно не то, что вы говорите, а то, что вы делаете;
что вам тоже необходима помощь;
что избавляясь от созависимости, вы подталкиваете к изменениям зависимого человека.