Созависимость

Созависимость

Слово созависимость состоит из двух частей: зависимость – потеря свободы, рабство; со – совместный, т.е. совместное рабство. Созависимость является мучительным состоянием для человека, подчас более мучительным, чем сама зависимость от психоактивных веществ.

Иногда  родственники (родители, жены, мужья, дети) даже не замечают, как становятся    созависимыми, и не понимают, что  им нужна помощь, поддержка и серьезная реабилитация. Они настолько поглощены проблемами своих зависимых родственников и сохранением семейной тайны, что на это у них уходят все силы, про свою собственную жизнь они просто забывают. Часто основным механизмом защиты такой семьи является отрицание аддикции, ее масштабов, тяжести, последствий и важности для жизни семьи.

 Три основных правила, принятые в семьях больных зависимостью:

1) «не доверяй» – это правило вытекает из непостоянства семейной жизни и невозможности предвидеть будущее;

2) «не чувствуй» – в семьях происходит подавление чувств – и гнева, и радости;

3) «не говори» – это правило требует держать в «секрете» все, что связано с аддикцией в семье.

Созависимыми являются:

  • люди, состоящие в браке или находящиеся в любовных отношениях с больным зависимостью от психоактивных веществ (алкоголиком, наркоманом);
  • родители больных зависимостью от психоактивных веществ;
  • люди, имеющие одного или обоих родителей, больных зависимостью от психоактивных веществ;
  • близкие родственники, живущие рядом с зависимыми людьми.

Если созависимость – это концентрация на больном человек, то лечение от созависимости  – это концентрация на себе и своей жизни.

РОДИТЕЛЯМ (другим близким, живущим рядом с наркоманом или алкоголикам) НАДО ЗНАТЬ:

что зависимость – это болезнь;

что вы не можете контролировать поведение зависимого человека;

что имеет смысл говорить только то, что вы сможете сделать;

что важно не то, что вы говорите, а то, что вы делаете;

что вам тоже необходима помощь;

что избавляясь от созависимости, вы подталкиваете к изменениям зависимого человека.